Trefwoorden: type 2 diabetes, zitgedrag

Het is bekend dat bewegen goed is voor de gezondheid. Echter, het grootste gedeelte van de dag wordt zittend doorgebracht. In dit proefschrift is daarom onderzocht hoe zitgedrag samenhangt met cardio-metabole uitkomsten en type 2 diabetes. Het onderzoek laat zien dat elk extra uur zitten leidt tot een 22% grotere kans op het hebben van type 2 diabetes. Het verminderen van zitgedrag door een half uur te gaan staan of lopen verkleint de kans op het hebben van type 2 diabetes aanzienlijk. Het lijkt daarom belangrijk om naast richtlijnen voor bewegen, ook richtlijnen voor zitgedrag op te stellen.