16
nov
09:30
- 11:30
Positieve gezondheid (voor studenten) door het Wellbeing projectteam
Deze workshop biedt een 2 uur durende introductie in het concept Positieve Gezondheid en je gaat aan de slag met je eigen 'gezondheidsspinnenweb'. Het doel is je te laten nadenken over wat voor jou het belangrijkst is, inzicht te geven in je gezondheid en welzijn en op welke manieren je dit zou willen of kunnen versterken.
Schrijf je nu in!
Na het volgen van deze workshop ben je in staat om:
- Een bredere blik te werpen op gezondheid en welzijn
- Ontdekken hoe jij je gezondheid ervaart
- Inzicht krijgen in je veerkracht
- Nieuwe manieren uitproberen om je veerkracht en gezondheid verder te ontwikkelen
- Zelf het heft in handen nemen om om te gaan met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven
Dit evenement is onderdeel van de UM Wellbeing Week. Klik hier voor het volledige programma en meer informatie.